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这些花茶,冬季喝了养生!

2023-09-25 11:12 分类: 花茶 阅读:492
 
首先,红枣茶具有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。红枣含糖量高

,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

其次,枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外,枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛,而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。

最后,红茶具有养人体阳气、补益身体、增强抗寒能力等功效。红茶含有丰富的蛋白质和糖,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。

需要注意的是,在冬季饮茶时,有一些事项需要注意。首先,忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。其次,忌饮烫茶,最好56℃以下。再次,忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。此外,忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。另外,忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。最后,忌酒后饮茶。
郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

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